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180904今月のテーマ

ダブルアクション

今月(9月)は、GKのプレーの中でも最重要テーマの1つとなり得る、ダブルアクションに取り組みます。
前回のトレーニングでは、身体の使い方・動かし方、素早く次アクションへ繋げる体重移動をトレーニング!
基本的な導入から、9月末までにレベルアップだ!

前回のTRの様子はコチラ!!